挡。」 「然后靠腰腹的核心力量直接起身，腰马合一，转身平刺。就这一个动作，我只看你起身的稳定性和出枪的力道。」 演示完，老王把那杆白蜡枪递了过去。 慧姐看着那根粗壮的木杆，倒吸了一口凉气。 别人不知道，她作为经纪人可是最清楚的。 叶晚星在出道前，是正儿八经科班出身，练过整整十年古典舞的。 论身体的柔韧性丶协调性和动作的肌肉记忆，她在同批女演员里绝对是拔尖的。 如果是刚出道那会儿，这种起承转合的动作，对有舞蹈底子的叶晚星来说根本不在话下。 可问题是，现在不一样了啊！ 这五年为了迎合市场丶维持那种病态的「纸片人」身材，叶晚星常年吃猫食，早就把自己饿得气血两亏丶核心力量全无了。 平时蹲久了站起来都会眼前发黑丶头晕目眩，现在让她单膝跪地，还...

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